Đi tìm lẽ sống (t.theo)

Cuộc sống vốn vô thường, hoàn cảnh luôn thay thay đổi, kéo theo đó là các tâm trạng cảm xúc buồn, vui, hạnh phúc, đau khổ... Có thể nói cuộc đời của chúng ta được hình thành bởi các trạng thái tâm lý luôn thay đổi, nó chi phối hành động, thói quen... của chúng ta. Làm sao làm chủ được những trạng thái tâm lý để tìm được cân bằng trong cuộc sống là vấn đề mà ai cũng phải đối mặt. Có thể chia làm hai trạng thái tâm lý: tích cực và tiêu cực. Trạng thái tâm lý tích cực luôn nhìn vào mặt sáng của vấn đề để tìm cách giải quyết. Trạng thái tâm lý tiêu cực luôn nhìn vào mặt tối với tâm trạng tuyệt vọng, không lối thoát khiến ta trì trệ, buông xuôi và có thể dẫn đến trầm cảm kéo dài.

Cuộc đời như hai mặt của một đồng xu, bạn có thể nhìn vào mặt sáng huac mặt tối. Tùy theo cách nhìn của bạn mà hình thành trạng thái tích cực hay tiêu cực. Cuộc đời mỗi người dù buồn vui thế nào rồi sẽ chấm dứt khi ta chết đi, tại sao lại chọn một cuộc đời buồn mà không chọn một cuộc đời vui? Buồn-vui, đau khổ-hạnh phúc là do cách nhìn của bạn, tạo nên những trạng thái tâm lý và hình thành cuộc đời bạn. Tôi nhớ một câu nói của một chuyên gia tâm lý: "Tôi sống cũng vui và chết cũng vui".

Vừa rồi tôi có xem một bộ phim trên TV kể về câu chuyện một cặp vợ chồng và cậu con trai đang sống rất hạnh phúc. Sau buổi tiệc mừng sinh nhật cậu con trai rực rỡ tràn đầy niềm vui, người chồng bỗng dưng tự sát vì kinh doanh thua lỗ, kể từ đó người vợ đâm ra nghiện rượu, sống buông thả trong tâm trạng tuyệt vọng, chán chường. Bà cứ để mặc con trai lớn lên trong bầu không khí u tối, tiếng cười đã tắt trong nhà bà kể từ khi chồng bà tự sát. Từ một người vợ xinh đẹp, bà trở thành một người đàn bà nghiện ngập, chán chường và bế tắc dù tuổi đời hãy còn trẻ. Có rất nhiều người bất ngờ lâm vào nghịch cảnh mà không thể nào thoát ra được. Họ không chấp nhận hiện tại và luôn luyến tiếc quá khứ tươi đẹp không còn nữa. Họ không hiểu rằng cuộc đời vốn vô thường, không có gì là kéo dài mãi mãi. Khi ngộ ra được điều này, cách duy nhất để chúng ta thoát ra khỏi nghịch cảnh là luôn suy nghĩ tích cực để tìm lối thoát làm thay đổi hoàn cảnh còn hơn là sống buông trôi trong đau khổ và bế tắc cho đến chết. Ông bà ta nói một câu rất hay "giấy rách giữ lấy lề", dù hoàn cảnh không được như ý thì hãy sống cho ra sống, vì chúng ta chỉ sống có một lần thôi.